Cahier entrainement N3 Polo
Pour les joueurs de polo, j'ai créé un cahier d'entrainement. Si vous voulez y participer faites moi signe.
C'est plutot orienté pour les N3 mais je peux créer une section régionnale si besoin.
Cahier d'entrainement équipe polo Grenoble 2023-2024
Il contient :
un calendrier pour pouvoir noter en autonomie les entrainement réalisés.
des exemples de muscu et des entrainements à faire en autonomie si besoin
une programmation à l'année en cours de construction
Pour ceux qui sont motivés, on peut se retrouver après l'entrainement du 8 novembre autour d'un verre pour planifier la saison à venir et discuter de nos objectifs.
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